Om dette arrangement
Tid
10:00 - 10:30
Pris
50 kr.
Bibliotek
Målgruppe
For familier
Workshop
Børneyoga - for 3-7 årige
04.05.24
Leg og nærvær med børneyoga.
For børn 3-7 år.
Hverdagen for mange børn og voksne kalder på ro, nærvær og tid til at mærke ind i sig selv, egen krop og egne behov. I yogaen kommer vi i kontakt med kroppen og med vores åndedræt. Dette gør sig også gældende i børneyogaen. Her bruger vi alle yogaens elementer; bevægelse, mindfulness, åndedræt og afspænding. Alt sammen pakket ind i leg og fantasi.
Så kom og nyd en stund sammen med dit barn til børneyoga og tag derefter nogle af yogaens elementer med sig hjem og brug det i hverdagen.
Ina fra Yoga med Ina er uddannet i Hatha, yin, gravide og børneyoga. Derudover har hun en uddannelse som pædagog med i rygsækken.
Kom i tøj hvor I kan bevæge jer.
Kun barnet skal have billet.
Tags